5 sfaturi pentru a recastiga pasiunea pentru ceea ce faci
Cand nu exista alt semn de speranta, cand motivatia noastra s-a epuizat, cand pare ca nu exista alt motiv pentru a continua, apare...
Sfaturi pentru a gestiona stresul la locul de munca
Majoritatea lucratorilor se confrunta uneori cu stresul la locul de munca. Acesta nu este neaparat un lucru negativ. Mai bine, atata timp cat...
9 semne tipice ale oamenilor sensibili
A fi sensibil la critici nu este o caracteristica particulara a unei anumite personalitati. Aceasta caracteristica se gaseste in diferite tipuri de personalitate,...
Ce este si cum functioneaza hipnoza pentru somn?
Visezi sa dormi ca un bebelus? Cu toate acestea, pe masura ce anii trec, acest vis vi se pare din ce in ce...
6 moduri de a-ti gasi scopul vietii si de a fi mai fericit
Care este primul lucru care iti vine in minte cand te gandesti la scopul vietii tale ? Iti este clar sau inca nu...
Vasul tibetan: Cum sa-l folosesti? Care sunt beneficiile sale?
Bol tibetan sau castron cantator, acest instrument magnific este mult mai mult decat un simplu obiect decorativ. Din ce in ce mai multe...
CeI 7 piloni mindfulness pe care sa ii pui in practica in fiecare zi
Cand Jon Kabat-Zinn si-a construit programul de reducere a stresului (MBSR), s-a bazat pe 7 atitudini care reprezinta pilonii atentiei. Acesti piloni sunt...
Autovalidarea emotionala in vremuri de criza
Cand inveti sa recunosti si sa accepti cum te simti fara sa te judeci pe tine insuti, iti intaresti capacitatea de a face...
5 plante cu frunze de interior care nu necesita multa ingrijire
Plantele de interior nu numai ca ofera casei tale o nota confortabila si naturala, oferind diferite nuante de verde si chiar flori. Pe...
