10 piese vestimentare care nu pot lipsi din garderoba unei femei de 50 de ani
Moda la 50 de ani nu inseamna doar urmarirea tendintelor, ci gasirea unui echilibru intre confort, calitate si stil atemporal. In aceasta etapa...
Sfaturi si obiceiuri bune pentru a va recapata energie si pofta de viata
O viata sanatoasa si echilibrata se bazeaza in mare masura pe bune obiceiuri in ceea ce priveste activitatea fizica, alimentatia, consumul de alcool...
5 sfaturi pentru a recastiga pasiunea pentru ceea ce faci
Cand nu exista alt semn de speranta, cand motivatia noastra s-a epuizat, cand pare ca nu exista alt motiv pentru a continua, apare...
Sfaturi pentru a gestiona stresul la locul de munca
Majoritatea lucratorilor se confrunta uneori cu stresul la locul de munca. Acesta nu este neaparat un lucru negativ. Mai bine, atata timp cat...
9 semne tipice ale oamenilor sensibili
A fi sensibil la critici nu este o caracteristica particulara a unei anumite personalitati. Aceasta caracteristica se gaseste in diferite tipuri de personalitate,...
Ce este si cum functioneaza hipnoza pentru somn?
Visezi sa dormi ca un bebelus? Cu toate acestea, pe masura ce anii trec, acest vis vi se pare din ce in ce...
6 moduri de a-ti gasi scopul vietii si de a fi mai fericit
Care este primul lucru care iti vine in minte cand te gandesti la scopul vietii tale ? Iti este clar sau inca nu...
Vasul tibetan: Cum sa-l folosesti? Care sunt beneficiile sale?
Bol tibetan sau castron cantator, acest instrument magnific este mult mai mult decat un simplu obiect decorativ. Din ce in ce mai multe...
CeI 7 piloni mindfulness pe care sa ii pui in practica in fiecare zi
Cand Jon Kabat-Zinn si-a construit programul de reducere a stresului (MBSR), s-a bazat pe 7 atitudini care reprezinta pilonii atentiei. Acesti piloni sunt...
