Din ce in ce mai multe studii raporteaza beneficiile CBD in gestionarea unora dintre cele mai frecvente tulburari mintale. Departe de prejudecatile la care a fost supus canabisul in ultimele decenii, cercetari recente raporteaza ca unele dintre componentele sale chimice ar putea fi de mare ajutor in tratamentul anxietatii si depresiei. Astazi va impartasim beneficiile CBD pentru a ajuta la controlul simptomelor fizice si psihologice ale acestor doua tulburari mintale.
Ingrijirea sanatatii mintale este la fel de importanta ca si bunastarea fizica, dar necesita sprijin profesional si tratamente sigure si eficiente. Pentru pacientii care sufera de anxietate sau simptome depresive care cauta o alternativa naturala si mai putin invaziva la medicamente, uleiul CBD poate fi un aliat in imbunatatirea calitatii vietii.
CBD si tulburari mentale comune
Potrivit celui mai recent raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) privind sanatatea mintala, unul din opt persoane traieste cu o tulburare mintala , anxietatea si depresia fiind printre cele mai frecvente. Cautarea ajutorului psihologic este esentiala pentru gasirea unui regim terapeutic care sa permita pacientilor sa-si recapete controlul asupra vietii lor.
Studii recente arata ca uleiul de canabidiol (CBD) din planta de canabis sativa poate fi eficient in tratarea anxietatii si a depresiei. Acest lucru se datoreaza capacitatii sale de a interactiona cu sistemul endocannabinoid (ECS) al corpului, care regleaza starea de spirit, somnul si alte procese ale corpului .
Datorita progreselor cercetarii, din ce in ce mai multi psihoterapeuti si profesionisti din domeniul sanatatii, informati despre beneficiile CBD pentru ameliorarea durerii si reducerea simptomelor fizice si emotionale legate de anxietate si depresie, isi recomanda pacientilor sa inceapa un tratament controlat.
Beneficiile CBD pentru gestionarea anxietatii si a depresiei
Femeie tinand in mana un picurator de ulei de canepa de canabis CBD sublingual – tratament medical alternativ
Anxietatea este raspunsul natural al organismului la situatiile stresante, dar atunci cand devine cronica, poate fi foarte debilitanta. Depresia este o tulburare psihica care poate avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii celor care sufera de ea. Este necesar sa se gaseasca un tratament rapid si sigur pentru a imbunatati starea de bine a pacientilor.
Iata care sunt principalele beneficii ale CBD.
1. Imbunatateste starea de spirit
Multe cercetari indica faptul ca CBD poate fi eficient in tratarea depresiei datorita capacitatii sale de a regla productia de serotonina in hipocamp, un neurotransmitator asociat cu starea de spirit. Astfel, consumul controlat de ulei CBD poate imbunatati sentimentele de tristete, pierdere sau frustrare.
2. Are efecte anxiolitice
Unul dintre beneficiile CBD este ca are proprietati anxiolitice care scad activitatea sistemului nervos si, prin urmare, ajuta la reducerea simptomelor de anxietate.
Acest efect pozitiv este legat de activitatea zonelor limbice si paralimbice ale creierului si ar putea fi ideal pentru tratarea pacientilor cu anxietate sociala generalizata.
3. Imbunatateste calitatea somnului
Fata asiatica doarme in dormitor de seara cu ulei de cbd, capsule si o ramura de canabis. Productia de melatonina, concept pentru combaterea tulburarilor de somn
Somnul este esential pentru sanatatea mintala si bunastarea umana, iar lipsa odihnei profunde poate contribui la dezvoltarea depresiei si a anxietatii.
Un studiu din 2019 publicat in The Permanente Journal a constatat ca CBD a imbunatatit calitatea somnului la un grup de 72 de pacienti dupa o luna de tratament. Acest lucru se datoreaza capacitatii sale de a relaxa ECS, care regleaza somnul si alte procese corporale.
4. Ajuta la gestionarea stresului
Uleiul CBD se leaga de receptorii canabinoizi din sistemul endocanabinoid si poate influenta eliberarea de neurotransmitatori precum serotonina si dopamina, care joaca un rol in reglarea starii de spirit si a stresului.
In plus, datorita capacitatii sale de a reduce nivelul de cortizol din organism (hormonul stresului), este un mare aliat pentru a ajuta la reducerea simptomelor de nervozitate si anxietate.
5. Va permite sa va recapatati energie si interes
Cand CBD se leaga de receptorii de canabinoizi din ECS, poate influenta eliberarea de neurotransmitatori care sunt implicati in cresterea energiei si a motivatiei. La randul sau, canabidiolul are proprietati antiinflamatorii in organism, care pot imbunatati sentimentele de bine si energie.
Cum sa consumi CBD pentru a combate anxietatea si depresia?
Exista mai multe moduri de a utiliza CBD si este important sa retineti ca doza si concentratia pot varia in functie de individ si de situatia lor specifica. Prin urmare, este recomandabil sa solicitati ajutor profesional inainte de a incepe tratamentul.
Cea mai recomandata metoda de administrare este uleiul de CBD, care poate fi luat pe cale orala prin plasarea lui sub limba. Este obligatoriu sa respectati instructiunile de dozare de pe produs, incepand cu o doza mica si crescand-o treptat daca este necesar.
Amintiti-va, inainte de a incepe tratamentul cu CBD pentru a gestiona anxietatea sau depresia, este esential sa discutati cu un medic sau un profesionist in domeniul sanatatii mintale. In plus, ar trebui sa achizitionati produse de calitate de la producatori de renume si sa urmati instructiunile de dozare pentru a maximiza beneficiile si a minimiza riscurile.
