Parintii fac tot posibilul pentru a mentine copiii sanatosi in timpul sezonului gripei, dar uneori chiar si cele mai vigilente masuri preventive nu pot alunga gripa.
Cand copilul tau se imbolnaveste de gripa, tinerea lui acasa de la scoala il poate ajuta sa se recupereze mai repede. De asemenea, ajuta la prevenirea raspandirii virusului la alti copii din scoala, ceea ce este esential pentru a mentine toata lumea cat mai sanatoasa posibil.
Profesionistii din domeniul sanatatii recomanda ca copiii bolnavi sa stea acasa pana cand sunt suficient de bine pentru a se intoarce la scoala. Aceasta este de obicei la aproximativ 24 de ore dupa ce simptomele incep sa se amelioreze. In unele cazuri, totusi, poate fi dificil sa determinati daca copilul dumneavoastra este suficient de bine pentru a se intoarce la scoala.
Am colaborat cu Clorox® pentru a va oferi acest articol despre cum sa faceti fata zilelor de boala.
Cel mai bine este sa-ti tii copilul acasa daca are o temperatura de 100,4 °F sau mai mare. O febra indica faptul ca organismul lupta impotriva infectiei, ceea ce inseamna ca copilul tau este vulnerabil si probabil contagios. Asteptati cel putin 24 de ore dupa ce febra a scazut si s-a stabilizat fara medicamente pentru a lua in considerare trimiterea copilului inapoi la scoala.
Varsaturile si diareea sunt motive bune pentru ca copilul dumneavoastra sa stea acasa. Aceste simptome sunt greu de tratat la scoala si arata ca copilul este inca capabil sa raspandeasca infectia altora. In plus, la copiii mai mici, episoadele frecvente de diaree si varsaturi pot ingreuna igiena adecvata, crescand riscul de raspandire a infectiei. Asteptati cel putin 24 de ore dupa ultimul episod inainte de a va gandi la intoarcerea la scoala.
Daca micutul tau adoarme la masa sau se comporta deosebit de obosit, este putin probabil ca acesta sa beneficieze de a sta toata ziua la clasa. Asigurati-va ca copilul dumneavoastra ramane hidratat si lasati-l sa se odihneasca in pat. Daca copilul dumneavoastra prezinta un nivel de oboseala care depaseste ceea ce v-ati astepta de la o boala usoara tipica, acesta poate fi letargic. Letargia este un semn grav si trebuie evaluat imediat de medicul pediatru al copilului dumneavoastra.
O tuse persistenta este probabil sa perturbe in clasa. Este, de asemenea, una dintre caile principale de raspandire a unei infectii virale. Daca copilul dumneavoastra are o durere severa in gat si o tuse de durata, tineti-l acasa pana cand tusea este aproape disparuta sau usor de controlat. De asemenea, pot necesita testarea de catre medicul copilului dumneavoastra pentru boli precum faringitia streptococica, care sunt foarte contagioase, dar usor de tratat cu antibiotice.
Ochii rosii, mancarimi si lacrimati pot fi dificil de gestionat in clasa si pot distrage atentia copilului de la invatare. In unele cazuri, o eruptie cutanata poate fi un simptom al unei alte infectii, asa ca este o idee buna sa va duceti copilul la medic. Sa-ti tii copilul acasa este de obicei cel mai bun lucru de facut pana cand aceste simptome se clarifica sau pana cand ai vorbit cu medicul. Daca copilul dumneavoastra are conjunctivita sau ochi roz, el sau ea trebuie sa fie diagnosticat prompt, deoarece aceasta afectiune este foarte contagioasa si se poate raspandi rapid prin scoli si centre de zi.
Copilul tau pare palid sau obosit? Par iritabili sau dezinteresati sa faca activitati zilnice normale? Iti este greu sa-ti faci copilul sa manance ceva? Toate acestea sunt semne ca este nevoie de mai mult timp de recuperare acasa.
Durerile de urechi, durerile de stomac, durerile de cap si durerile de corp indica adesea ca copilul dumneavoastra inca se lupta cu gripa. Aceasta inseamna ca pot raspandi cu usurinta virusul altor copii, asa ca cel mai bine este sa-i tii acasa pana cand orice durere sau disconfort a disparut.
Daca inca intampinati probleme in a va decide daca sa va tineti copilul acasa de la scoala, sunati la scoala si discutati cu asistenta pentru a primi sfaturi. Majoritatea scolilor au indrumari generale pentru momentul in care este sigur sa trimiti copiii inapoi la scoala dupa ce s-au imbolnavit, iar asistenta scolara va fi bucuroasa sa le impartaseasca cu tine. Aceste instructiuni pot fi disponibile si online.
Pentru a accelera timpul de recuperare al copilului dumneavoastra, cititi articolul nostru despre Tratamente pentru a pune capat gripei.
Daca decideti ca copilul dumneavoastra trebuie neaparat sa stea acasa, este posibil sa va confruntati cu multe provocari suplimentare. Trebuie sa iei o zi de boala? Daca esti o mama care sta acasa, cum poti echilibra ingrijirea celorlalti copii ai tai cand un copil este bolnav? Iata cateva modalitati prin care va puteti pregati pentru zilele de boala de la scoala.
Discutati cu angajatorul dvs. din timp
Discutati posibilitatile cu angajatorul dvs. pe masura ce sezonul gripei se apropie. De exemplu, intrebati despre lucrul de acasa si participarea la intalniri prin telefon sau internet. Asigurati-va ca aveti acasa echipamentul de care aveti nevoie. Un computer, o conexiune la internet de mare viteza, un fax si o imprimanta va pot facilita gestionarea sarcinilor de lucru de acasa.
Intrebati despre optiunile dvs
De asemenea, ar trebui sa aflati cate zile de boala aveti la serviciu, astfel incat sa va puteti echilibra timpul liber. Poate doriti chiar sa-l intrebati pe angajator despre posibilitatea de a va lua o zi libera fara a va epuiza timpul medical. O alta optiune este sa schimbi sarcinile de acasa cu partenerul tau daca lucrezi amandoi.
Aveti un plan de rezerva
Suna un membru al familiei, un prieten sau o dadaca pentru a vedea daca ar putea ramane cu copilul tau. Sa ai pe cineva disponibil sa te ajute la un moment dat poate fi de nepretuit atunci cand nu poti sta acasa de la serviciu pentru a-ti ingriji copilul.
Pregatiti consumabile
Desemnati un raft sau un dulap pentru medicamente fara prescriptie medicala, frecari cu vapori, servetele suplimentare si servetele antibacteriene, astfel incat sa fiti pregatit pentru sezonul gripei. Pastrarea acestor articole intr-un singur loc este, de asemenea, utila pentru oricine vine la tine acasa pentru a avea grija de copilul tau.
Servetelele dezinfectante Clorox® nu contin inalbitor si sunt inregistrate EPA pentru a ucide SARS-CoV-2, virusul care provoaca COVID-19.* Servetelele pot fi folosite pentru a dezinfecta mai multe suprafete, inclusiv granit sigilat, lemn finisat si otel inoxidabil.
*Ucide SARS-CoV-2 pe suprafete dure, neporoase. Utilizati conform instructiunilor.
Fii harnic cu igiena
Asigurati-va ca copilul dumneavoastra se spala frecvent pe maini si ca tuseste sau stranuta intotdeauna in cot. Acest lucru ii va ajuta sa impiedice raspandirea virusului la alte persoane. De asemenea, este important sa va asigurati ca toata lumea din casa bea multe lichide si doarme suficient.
Alte masuri preventive includ:
- evitarea impartasirii
prosoapelor, vaselor si ustensilelor cu persoana infectata - limitand
pe cat posibil contactul apropiat cu persoana infectata - folosind
servetele antibacteriene pentru a curata suprafetele comune, cum ar fi clante si chiuvete
Pentru mai multe idei, cititi articolul nostru despre 7 moduri de a va proteja casa impotriva gripei.
Poate fi usor sa stii cand copilul tau este prea bolnav pentru a merge la scoala, dar este adesea dificil sa stabilesti cand este gata sa se intoarca. Trimiterea copilului inapoi prea devreme poate intarzia recuperarea acestuia si ii poate face si pe alti copii din scoala mai susceptibili la virus. Mai jos sunt cateva indrumari care va pot ajuta sa decideti daca copilul dumneavoastra este sau nu gata sa se intoarca la scoala.
Fara febra
Odata ce febra a fost controlata timp de peste 24 de ore fara medicamente, copilul este de obicei in siguranta sa se intoarca la scoala. Cu toate acestea, copilul dumneavoastra poate avea nevoie sa ramana acasa daca continua sa aiba alte simptome, cum ar fi diaree, varsaturi sau tuse persistenta.
Medicament
Copilul dumneavoastra se poate intoarce la scoala dupa ce a luat medicamentele prescrise de medicul pentru cel putin 24 de ore, atata timp cat nu prezinta febra sau alte simptome grave. Asigurati-va ca asistenta scolara si profesorul copilului dumneavoastra sunt la curent cu aceste medicamente si despre dozele corespunzatoare.
Sunt prezente doar simptome usoare
Copilul tau se poate intoarce la scoala, de asemenea, daca se confrunta doar cu un nas care curge si alte simptome usoare. Asigurati-va ca le oferiti tesuturi si le oferiti un medicament fara prescriptie medicala care poate ajuta la controlul simptomelor ramase.
Atitudinea si aspectul se imbunatatesc
Daca copilul tau arata si se comporta ca si cum s-ar simti mult mai bine, atunci este de obicei sigur pentru el sa se intoarca la scoala.
In cele din urma, s-ar putea sa fii nevoit sa te bazezi pe intuitia parinteasca pentru a face apelul final. Iti cunosti copilul mai bine decat oricine, asa ca vei putea spune cand se simte mai bine. Par prea nenorociti pentru a merge la scoala? Se joaca si se comporta normal sau sunt fericiti sa se ghemuiasca pe un scaun cu o patura? Ai incredere in intuitia ta pentru a lua cea mai buna decizie. Daca aveti indoieli, amintiti-va intotdeauna ca ii puteti intreba pe altii, cum ar fi asistenta scolii sau medicul pediatru al copilului dumneavoastra. Vor fi bucurosi sa va ofere sfaturi.
