Vremea calda inseamna sa petreci mult mai mult timp afara. Probabil stii deja ca soarele poate face ravagii pe pielea ta si poti lua masuri pentru a preveni arsurile solare, dar este posibil sa nu fii la fel de constient de o alta problema a pielii pe timp de vara – eruptiile cutanate.
De la dermatita margarita pana la mancarimea inotatorului, iata opt cauze comune, dar surprinzatoare, ale eruptiilor cutanate in lunile de vara.
Indiferent daca sunt inghetate sau pe stanci, margarita poate fi un cocktail racoritor de vara, dar pot duce la mai mult decat o potentiala mahmureala. O picurare de suc de citrice pe pielea expusa la soare poate duce rapid la o arsura urata numita fitofotodermatita – uneori cunoscuta sub numele de dermatita margarita. Se intampla atunci cand un compus fotosensibilizant din lime numit furocumarina – gasit si in alte citrice, precum si in patrunjel, marar, telina si o serie de alte plante – devine activat de lumina ultravioleta A (UVA), provocand o eruptie arsatoare in cateva ore.
Puteti dezvolta vezicule sau pete rosii, cu mancarimi pe piele, cu simptome la cele mai grave in doua pana la trei zile. Deoarece doar zonele pielii care au intrat in contact direct cu sucul de lime sunt afectate, eruptia poate aparea sub forma de picaturi, dungi sau alte modele neregulate. Pe masura ce veziculele se vindeca, pielea dumneavoastra poate deveni mai intunecata (hiperpigmentata) – un efect care poate dura luni sa dispara. Adresati-va medicului dumneavoastra despre utilizarea unei creme topice cu steroizi si a unei comprese reci pentru a calma durerea.
Pentru a ajuta la prevenirea dermatitei margarita, spalati-va mainile dupa ce ati manipulat lime si clatiti imediat sucul de citrice de pe piele daca sunteti la soare – chiar daca purtati protectie solara, deoarece inca va puteti arde. „Protectia solara nu protejeaza impotriva UVA la fel de bine [cum o face] UVB”, spune Bruce Robinson, MD, dermatolog pediatru si adulti certificat de consiliu si profesor clinic de dermatologie la Spitalul Lenox Hill din New York City.
Observati o eruptie sub costumul de baie dupa o baie in ocean? Este posibil sa aveti o eruptie de bai de mare, cunoscuta si sub numele de pica-pica (care este in spaniola „mancarime-mancarime”) sau paduchi de mare. Acest lucru se intampla atunci cand meduzele mici si anemonele de mare raman prinse sub costumul de baie si elibereaza celule usturatoare care injecteaza o toxina, provocand o reactie alergica in piele. Este posibil sa observati o senzatie de intepatura in timp ce inotati. In decurs de 4 pana la 24 de ore, in zonele acoperite de costumul de baie apare un petic de umflaturi rosii care mancarime, care arata un pic ca muscaturile de insecte sau urticaria. „Pana cand se dizolva, provoaca mancarimi intense”, spune dr. Robinson.
Meduzele degetare si anemonele de mare sunt cele mai comune pe coasta de sud-est a Statelor Unite pana la New York, precum si in Golful Mexic si Caraibe. Salvamarii notifica adesea inotatorii cu semne de avertizare pentru paduchi de mare la punctele de acces la plajele publice. Eruptia cutanata este mai frecventa primavara si vara si la copiii sub 15 ani, precum si la surferi, care tind sa petreaca mai mult timp in apa.
Deoarece aceste creaturi tind sa-si arunce otrava in apa dulce, este o idee buna sa-ti scoti costumul de baie si sa faci dus imediat dupa o baie in ocean. Clatiti-va bine costumul in apa fierbinte pentru a indeparta orice organisme ramase. Adresati-va medicului dumneavoastra despre utilizarea unui antihistaminic sau cortizon topic pentru a calma mancarimea. (Aveti grija inainte de a utiliza la copii si evitati utilizarea cremelor pe zona inghinala si pe fata.)
Eruptia cutanata de la mancarimea inotatorului difera de eruptia inotatorului, deoarece apare in zonele care nu sunt acoperite de costume de baie. Acest lucru se intampla atunci cand parazitii microscopici de la melcii infectati care traiesc in apele calde si putin adanci ale lacurilor, paraielor sau oceanului se infunda in piele, provocand o reactie alergica care apare sub forma de umflaturi rosii minuscule sau urme rosii mari. „Suntem gazde fara margini, asa ca [parazitii] mor in piele. Adevarata problema este mancarimea intensa care poate aparea cu ea”, spune Robinson.
Pentru a ameliora mancarimea, faceti o baie cu saruri Epsom sau fulgi de ovaz macinat sau aplicati o pasta de bicarbonat de sodiu sau o compresa rece pe pielea afectata. Daca mancarimea persista, adresati-va medicului dumneavoastra daca un antihistaminic fara prescriptie medicala (OTC) sau un cortizon topic va pot ajuta.
Puteti evita mancarimea inotatorului cautand semne care avertizeaza asupra apei infestate si ramanand departe de zonele mlastinoase in care traiesc melcii. Parazitii tind sa patrunda in piele pe masura ce apa se evapora, conform Academiei Americane de Dermatologie (AAD), asa ca frecati-va pielea cu un prosop imediat ce iesiti din apa, apoi scoateti costumul de baie si faceti dus cat mai curand posibil.
Eruptie cutanata in cada cu hidromasaj (foliculita)
La una sau doua zile dupa inmuierea in apa care este contaminata cu o bacterie comuna numita Pseudomonas aeruginosa gasita in pamant si apa, este posibil sa dezvoltati o eruptie cutanata cunoscuta sub numele de foliculita in cada cu hidromasaj. Este mai frecventa in cazile cu hidromasaj (de unde si numele), deoarece apa fierbinte descompune clorul care ucide bacteriile. Dar eruptia poate aparea si dupa inotul intr-o piscina prost intretinuta sau intr-un lac contaminat, potrivit Centrelor pentru Controlul si Prevenirea Bolilor.
Simptomele foliculitei de cada cu hidromasaj includ o eruptie rosie cu mancarimi, cu umflaturi mici de dimensiuni milimetrice, care este mai grava in zonele acoperite de un costum de baie. Este posibil sa observati, de asemenea, cosuri sensibile sau mancarime in jurul foliculilor de par. In timp ce eruptia tinde sa se amelioreze de la sine, consultati un medic daca nu dispare in cateva zile; poate fi necesar sa luati antibiotice.
Cel mai bun mod de a preveni eruptia cutanata in cada cu hidromasaj este sa verificati nivelurile de clor si brom din apa inainte de a face o baie. Cand iesiti din apa, faceti imediat un dus cu sapun si curatati costumul in apa fierbinte.
Cunoscuta si sub denumirea de caldura intepatoare sau miliaria, eruptia cutanata la caldura apare atunci cand transpiratia se blocheaza in pori si se acumuleaza sub piele. Este o problema in special la bebelusi, dar se poate intampla la orice varsta, mai ales cand afara este cald si umed.
Eruptia cutanata la caldura intepaturi sau mancarime si, de obicei, apare ca mici umflaturi rosii sau vezicule clare care se sparg usor. „Ati vedea o eruptie cutanata in zonele in care transpirati mai mult”, spune medicul dermatolog Sapna Westley, MD, certificat de consiliu din New York. De asemenea, eruptia tinde sa apara cel mai mult in zonele in care pielea se freaca, cum ar fi axilele, coatele si inghinele. Eruptia cutanata termica se limpezeste de obicei de la sine. Puteti ajuta la usurarea mancarimii prin indepartarea hainelor stranse si racorirea pielii. Luarea de masuri pentru a transpira mai putin, cum ar fi purtarea de haine largi, usoare din bumbac; folosind creme hidratante usoare, cum ar fi lotiuni, mai degraba decat creme sau unguente mai grele; iar a sta la umbra sau intr-o cladire cu aer conditionat cand este cel mai cald afara poate ajuta la prevenirea eruptiilor cutanate.
Eruptie luminoasa polimorfa
Persoanele cu sensibilitate la lumina soarelui care sunt expuse la razele UV din ce in ce mai intense la sfarsitul primaverii si inceputul verii pot izbucni in umflaturi foarte mancarime, asemanatoare unui stup, cunoscute sub numele de eruptie luminoasa polimorfa (PLE). Eruptia apare de obicei pe piept, gat, brate si fata.
Cercetarile sugereaza ca 10% din populatia generala este afectata de PLE, cel mai probabil oameni care traiesc in climele nordice fata de cele sudice. In trei sferturi din timp incepe la femeile cu varste cuprinse intre 20 si 40 de ani, potrivit altor date. Cei cu pielea deschisa sunt, de asemenea, mai sensibili.
reactia lui de hipersensibilitate la soare ar trebui sa dispara de la sine in decurs de 10 zile. De obicei, apare doar o data in fiecare sezon – pe masura ce vremea se incalzeste, pielea se obisnuieste cu lumina UV. „Pe durata verii, tinde sa se imbunatateasca, dar trebuie sa fii totusi atent in zilele de vacanta si de plaja, folosind protectie solara si stand la umbra”, spune Dr. Westley. Cu toate acestea, puteti observa ca apare din nou in acelasi timp in fiecare an, odata cu schimbarile de sezon.
Pentru a calma mancarimea, adresati-va medicului dumneavoastra despre luarea unui antihistaminic sau aplicarea cremei pentru mancarime. In cazuri severe, medicul dumneavoastra va poate prescrie un corticosteroid topic. Cel mai bun pariu este prevenirea: Incearca sa stai la umbra cat mai mult posibil cand soarele este cel mai stralucitor, intre orele 10:00 si 14:00. Cand esti afara, acoperiti-va pielea cu imbracaminte deschisa la culoare si aplicati protectie solara cu SPF 30 sau mai mare. orice zone expuse.
Herpesul bucal este o infectie virala a veziculelor minuscule pline de lichid pe sau in jurul buzelor. Daca ati mai avut herpes labial, este posibil sa observati ca recidivele sunt mai frecvente vara din cauza expunerii la lumina soarelui. „Oamenii nu stiu adesea ca soarele este un declansator”, spune Robinson.
Nu uitati sa folositi protectie solara pe buze, mai ales daca aveti antecedente de herpes. Daca simtiti ca se apropie o durere la rece, spuneti medicului dumneavoastra. Luarea unui medicament antiviral in primele 24 pana la 36 de ore dupa debutul simptomelor ajuta la prevenirea sau incetinirea eruptiei.
Tinea versicolor este o infectie fungica a pielii. „In general, infectiile fungice sunt mai frecvente vara, deoarece ciuperca prospera in umiditate”, spune Westley. Cand vine vorba in mod specific de tinea versicolor, aceasta infectie apare ca pete albe, roz, rosii, bronzate sau maro, conform AAD. Poate fi uscata si mancarime, dar este benigna si nu este contagioasa.
„Aceasta ciuperca este observata mai clasic vara si apare adesea pe trunchi pe masura ce transpiri mai mult”, explica Westley. Produsele topice antifungice pot elimina ciuperca, desi antifungice orale pot fi utilizate daca este necesar, conform cercetarilor. Pielea ta poate ramane hiperpigmentata pentru o perioada.
