Inmanarea copilului tau a unui telefon sau tableta cu care sa se joace poate parea o solutie inofensiva atunci cand esti ocupat, dar i-ar putea afecta rapid dezvoltarea, a descoperit un nou studiu.
A avea intre una si patru ore de timp pe ecran pe zi la varsta de 1 ani este legat de riscuri mai mari de intarziere in dezvoltare in comunicare, motricitate fina, rezolvare de probleme si abilitati personale si sociale pana la varsta de 2 ani, potrivit unui studiu pe 7.097 de copii publicat luni. in revista JAMA Pediatrics.
„Este un studiu foarte important, deoarece are un esantion foarte mare de copii care au fost urmariti de cativa ani”, a spus dr. Jason Nagata, profesor asociat de pediatrie la Universitatea din California, San Francisco, care nu a fost implicat. in studiu.
„Studiul umple un gol important, deoarece identifica intarzieri specifice de dezvoltare (in abilitati), cum ar fi comunicarea si rezolvarea problemelor asociate cu timpul petrecut pe ecran”, a spus Nagata, mentionand ca nu au existat multe studii anterioare care sa studieze aceasta problema cu cativa ani de studiu. date de urmarire.
Copiii si mamele lor au facut parte din studiul de cohorta in trei generatii si nastere din proiectul Tohoku Medical Megabank din Japonia si au fost recrutati din 50 de clinici si spitale obstetricale din prefecturile Miyagi si Iwate intre iulie 2013 si martie 2017.
Studiul a masurat cate ore au folosit ecranele copiii pe zi la varsta de 1 ani si cum au functionat in mai multe domenii de dezvoltare – abilitati de comunicare, abilitati motorii fine, abilitati personale si sociale si abilitati de rezolvare a problemelor – la varsta de 2 si 4 ani. Ambele masuri au fost conform auto-raporturilor mamelor.
Pana la varsta de 2 ani, cei care au avut pana la patru ore de timp pe ecran pe zi aveau de pana la trei ori mai multe sanse de a experimenta intarzieri de dezvoltare in comunicare si abilitati de rezolvare a problemelor.
Cei care au petrecut patru sau mai multe ore cu ecrane aveau de 4,78 ori mai multe sanse de a avea abilitati de comunicare subdezvoltate, de 1,74 de ori mai multe sanse de a avea abilitati motorii fine si de doua ori mai multe sanse de a avea abilitati personale si sociale subdezvoltate pana la varsta de 2 ani. Pana la 4 ani. , riscul a ramas doar la categoriile comunicare si rezolvare de probleme.
„Unul dintre domeniile care este relativ substudiat in intreaga literatura privind timpul de ecran este sa se uite la impactul expunerii la ecrane asupra copiilor foarte mici, mai ales atunci cand ecranele sunt prezentate bebelusilor”, a spus dr. John Hutton, profesor asociat de pediatrie generala si comunitara la Cincinnati. Centrul Medical al Spitalului de Copii, care nu a fost implicat in studiu. „Este cu siguranta o preocupare globala si cred ca descoperirile (aici) ar trebui sa se aplice, intr-adevar, si altor tari.”
Cum ar putea afecta timpul petrecut pe ecran dezvoltarea
Potentialele daune ale timpului pe ecran asupra abilitatilor de comunicare ar putea avea de-a face cu faptul ca copiii sunt jefuiti de factorii care influenteaza dezvoltarea limbajului, a spus Hutton.
„Copiii invata cum sa vorbeasca daca sunt incurajati sa vorbeasca si, foarte des, daca se uita doar la un ecran, nu au ocazia sa exerseze vorbirea”, a spus el. „S-ar putea sa auda multe cuvinte, dar nu exerseaza sa spuna multe cuvinte sau sa aiba multa interactiune dus-intors.”
Utilizarea tehnologiei poate lua timp din relatiile interpersonale care hranesc abilitatile sociale, deoarece oamenii adevarati sunt mai multidimensionali decat personajele de pe ecran, a adaugat Hutton. Privind fetele oamenilor este momentul in care creierul nostru se activeaza pentru a intelege cum sa interactioneze cu ei.
„De asemenea, (cu) vizualizarea pasiva pe ecran care nu are o componenta interactiva sau fizica, copiii sunt mai predispusi sa fie sedentari si apoi sa nu fie capabili sa exerseze abilitatile motorii”, a spus Nagata.
Daca copiii nu au suficient timp sa se joace sau li se inmaneaza o tableta pentru a calma emotiile negative, asta ar putea preveni piatra de hotar importanta in dezvoltare, care este capacitatea de a naviga in disconfort.
„Pe termen mai lung, unul dintre obiectivele reale este ca copiii doar sa poata sta in liniste in propriile lor ganduri”, a spus Hutton. „Cand li se permite sa se plictiseasca putin pentru o secunda, devin putin confortabili, dar apoi spun: „OK, vreau sa ma simt mai confortabil”. Si asa se intampla creativitatea.”
Exista si alti factori care pot afecta dezvoltarea unui copil, cum ar fi genetica, experientele adverse precum neglijarea sau abuzul si factorii socioeconomici, a spus Nagata.
In cele mai recente cercetari, mamele copiilor cu niveluri ridicate de timp pe ecran au avut mai multe sanse sa fie mai tinere, sa nu fi nascut niciodata, sa aiba un venit mai mic in gospodarie, sa aiba un nivel de educatie mai scazut si sa aiba depresie postpartum.
Studiul are limite. Din cauza partinirii dezirabilitatii sociale – dorind sa spuna lucrul „corect” sau acceptabil din punct de vedere social – parintii pot subraporta timpul petrecut pe ecranul copilului lor si exagereaza cum evolueaza copilul lor, au spus expertii.
In plus, autorii nu au avut detalii despre timpul pe care copiii il implica pe ecran si nu toate formele sunt egale in ceea ce priveste capacitatea lor de a dauna sau de a beneficia, au spus expertii.
„Cealalta intrebare care este intotdeauna cu adevarat importanta este, se uita parintele cu copilul?” spuse Hutton. „Cand un parinte se uita cu un copil, asta tinde sa atenueze multe aspecte negative.”
Modalitati mai sanatoase de a va ocupa copilul
Daca trebuie sa-ti tii copilul ocupat pentru a putea duce lucrurile la bun sfarsit sau a avea un pic de singuratate, incearca sa-i oferi o carte, materiale de colorat sau jucarii, au spus expertii. Ei se pot bucura chiar uneori de aceste activitati in timp ce sunt asigurati intr-un scaun inalt.
Daca trebuie sa te bazezi uneori pe ecrane, opteaza pentru continut educational sau chat-uri video cu o persoana draga, astfel incat acestia sa poata avea in continuare o anumita interactiune sociala, a spus Nagata.
O problema cu anumite continuturi online pentru copii este ca parintii vor crede ca este educational, deoarece este comercializat ca atare si are o multime de informatii despre alfabetul, culorile, numerele sau animalele pe care copiii lor le pot vedea si auzi, a spus Hutton. Dar ceea ce porneste invatarea este continutul care ii ajuta pe copii sa-si aplice cunostintele dincolo de memorarea memorabila – astfel incat sa poata „naviga in lumea reala, unde lucrurile sunt mai imprevizibile si necesita mai multa creativitate si rezistenta”, a spus el.
Hutton si Nagata au recomandat sa alegeti videoclipuri mai lungi, deoarece vizionarea multor videoclipuri scurte ar putea afecta capacitatea de atentie a copiilor si capacitatea de a intelege ceea ce urmaresc.
Fiti pretentiosi cand va bazati pe timpul pe care il aveti pe ecran si opriti dispozitivele atunci cand nu sunt folosite, a spus Nagata. „Vizionarea fara scop poate, de asemenea, distrage atentia copiilor sa se concentreze pe o activitate care este la indemana sau pe comunicarea in persoana.”
In plus, traieste prin exemplu, fara a avea o cantitate excesiva de timp pe ecran, deoarece copiii tind sa imite ceea ce vad, au spus expertii.
Academia Americana de Pediatrie recomanda sa se ia in considerare calitatea timpului de pe ecran, mai degraba decat doar cantitatea, dar organizatia are resurse pentru a determina liniile directoare si limitele pentru familia ta – cum ar fi planul sau media de familie pe care il poti adapta nevoilor si sfaturi ale familiei tale. copiii tai isi construiesc obiceiuri sanatoase.
„Trebuie sa incetinim si sa fim cat se poate de atenti si atenti la mentinerea copiilor ancorati in lumea reala, ceea ce este cu adevarat modul in care am evoluat ca oameni”, a spus Hutton. „Va avea mult timp pentru timpul petrecut pe ecran mai tarziu, odata ce ne vom intelege mai bine cine sunt copiii si de ce au nevoie.”
