Desi pot parea similare la prima vedere, serviciile difera in ceea ce priveste tipurile de produse pe care le ofera si cantitatea de munca de pregatire de care au nevoie.
Acest articol arunca o privire mai atenta la Daily Harvest si Splendid Spoon pentru a va ajuta sa decideti care este cel mai potrivit pentru dvs.
Iata o privire mai atenta asupra modului in care functioneaza fiecare serviciu.
Splendida lingura
Splendid Spoon ofera mese si gustari preportionate, toate pe baza de plante, vegane si fara gluten.
Cu Splendid Spoon, clientii aleg unul dintre cele cinci planuri, inclusiv:
- Plan de mic dejun: 5 smoothie-uri
- Plan de pranz: 5 supe sau boluri cu cereale
- Plan de mic dejun + pranz: 5 smoothie-uri si 5 supe sau boluri cu cereale
- Mic dejun, pranz si plan de resetare: 5 smoothie-uri, 5 supe sau boluri cu cereale si 5 supe usoare, care fac parte din programul lor de resetare de 1 zi
- Mic dejun, pranz, cina + plan de resetare: 5 smoothie-uri, 5 supe sau boluri cu cereale, 5 boluri cu taitei si 5 supe usoare, care fac parte din programul lor de resetare de 1 zi
Mesele sunt livrate saptamanal si puteti fie sa va abonati la unul dintre aceste planuri, fie sa alegeti o cutie la cerere, care este o comanda unica.
Dupa ce ati ales planul sau caseta la cerere, puteti selecta dintre peste 50 de optiuni de meniu.
Recolta zilnica
Daily Harvest functioneaza, de asemenea, pe un model de abonament, dar ofera o selectie mai larga de produse, inclusiv inghetate, paine plate si lapte pe baza de plante.
Ca si in cazul Splendid Spoon, toate produsele Daily Harvest sunt pe baza de plante, vegane si fara gluten.
Serviciul ofera 3 planuri, inclusiv o livrare saptamanala de 9, 12 sau 24 de articole sau o livrare lunara de 24 de articole.
Daily Harvest nu permite comenzi in afara serviciului sau de abonament. Cu toate acestea, puteti sari peste expedieri, sa intrerupeti serviciul sau sa anulati oricand abonamentul.
Splendid Spoon ofera cinci planuri saptamanale care variaza ca pret si cantitatea de mancare, desi toate includ transport gratuit in Statele Unite ale Americii.
Mesele costa aproximativ 9 – 13 USD fiecare, cu preturi saptamanale ale planului dupa cum urmeaza:
- Plan de mic dejun: 65 USD pe saptamana
- Plan de pranz: 65 USD pe saptamana
- Plan de mic dejun + pranz: 95 USD pe saptamana
- Mic dejun, pranz + plan de resetare: 135 USD pe saptamana
- Mic dejun, pranz, cina + plan de resetare: 185 USD pe saptamana
Cutiile la cerere unica au preturi cuprinse intre 59 USD si 165 USD.
Potrivit Daily Harvest, compania livreaza in 95% din continentul Statelor Unite cu transport gratuit.
Articolele costa 5,99 USD – 8,99 USD fiecare, cu reduceri disponibile pentru comenzi mai mari. Pretul pentru Daily Harvest este dupa cum urmeaza:
- 9 articole pe saptamana: 53,91 USD–80,91 USD
- 14 articole pe saptamana: 73,86 USD–115,86 USD (cu o reducere de 10 USD)
- 24 de articole saptamanal sau lunar: 123,76 USD–195,76 USD (cu o reducere de 20 USD)
Ambele truse de livrare de masa ofera o mare varietate de articole care sunt pe baza de plante, vegane si fara gluten. Iata ce va puteti astepta sa gasiti in meniul fiecarui serviciu.
Splendida lingura
Splendid Spoon ofera 50 de articole de meniu, inclusiv:
- Smoothi-uri. Splendid Spoon ofera 15 arome de smoothie-uri gata de baut, inclusiv Power Greens si Dragon Fruit Berry.
- Boluri. Exista 30 de varietati de supe si boluri de cereale, inclusiv Garden Minestrone si Green Goddess Quinoa Bowl.
- Fidea. Exista 8 boluri cu taitei, inclusiv fidea crema de dovlecei si pesto de varza.
- Supe usoare. Exista 5 supe din care puteti alege, inclusiv ciorba de cartofi cu conopida si piure de mere pastarnac.
- Fotografii de wellness. Splendid Spoon ofera, de asemenea, 3 tipuri de shot-uri de wellness, inclusiv Digestion Shot (otet de mere si turmeric) si Detox Shot (aloe si moringa).
Recolta zilnica
Cu Daily Harvest, puteti alege dintre peste 80 de mese si gustari preparate de bucatar, inclusiv:
- Smoothies. Compania ofera 25 de arome de smoothie, inclusiv Capsuni + Piersica si Menta + Cacao.
- Mylk. Daily Harvest ofera, de asemenea, „pane” pe baza de lapte de migdale care pot fi amestecate in apa pentru a face lapte de migdale. Aromele includ migdale si migdale + vanilie.
- Boluri de recolta. Exista peste 15 soiuri din care sa alegeti, inclusiv Quinoa + Chipotle si Cartofi dulci + Hash de orez salbatic.
- Paine plate. Serviciul ofera 7 paine plate fara gluten, inclusiv Pere + Rucola si Rosii + Busuioc.
- Supe. Meniul include 10 supe, inclusiv ciuperci + miso si morcov + curry de cocos.
- Boluri de furajare. Bolurile pentru furajare sunt mai mari si mai umplute decat Bolurile pentru recoltare. Sunt disponibile in 3 arome, inclusiv Zmeura + Seminte de Dud, Praz + Grits Fonio si Ovaz Cremini + Miso.
- Boluri cu ovaz. Exista 6 boluri de ovaz din care puteti alege, inclusiv scortisoara + banana si Kabocha + Chai.
- Boluri de Chia. Bolurile de chia sunt disponibile in 3 arome, inclusiv ciocolata + migdale, boabe de vanilie + mar si mure + Majik.
- Scoops. Scoops sunt inghetata Daily Harvest pe baza de plante, fara lactate. Sunt disponibile in 5 arome, inclusiv vanilie + susan negru involburat sarat si ciocolata + Ooey Gooey Midnight Fudge.
- Muscaturi. Muscaturile sunt gustari de marimea unei muscaturi care sunt perfecte pentru a manca din mers. Exista 4 arome, inclusiv alune + ciocolata, nuca de cocos + lamaie si espresso boabe + tahini.
- Latte. Daily Harvest ofera si pastai de latte. Pentru a le pregati, incalzesti continutul pastaii cu 1 1/4 cana de lapte vegetal. Exista 4 arome, inclusiv cafea + migdale, ghimbir + turmeric si matcha + lemongrass.
Atat Splendid Spoon, cat si Daily Harvest sunt pe baza de plante, ecologice si fara gluten. De asemenea, ofera produse care sunt potrivite pentru alte nevoi alimentare.
Atunci cand iti selectezi mesele, ambele companii iti permit sa filtrezi dupa tipul de dieta, cum ar fi keto, carbohidrati scazut si bogat in proteine. Cu toate acestea, optiunile pentru diete mai restranse pot fi limitate.
In plus, multe dintre articolele Splendid Spoon includ puncte WW (fosta Weight Watchers), iar sectiunea Intrebari frecvente (FAQ) a companiei ofera o lista de produse conforme cu Whole30.
In cele din urma, niciuna dintre companii nu este potrivita daca aveti alergii alimentare severe, deoarece toate articolele sunt pregatite in unitati unde ar putea aparea contaminarea incrucisata.
Ambele companii acorda prioritate utilizarii ingredientelor organice ori de cate ori este posibil, in special a celor de pe lista „Dirty Dozen”, care este o lista de fructe si legume care sunt cel mai probabil sa contina niveluri mai mari de reziduuri de pesticide.
In plus, toate mesele Splendid Spoon sunt facute fara utilizarea de organisme modificate genetic (OMG).
Pentru a asigura prospetime si calitate optime, toate articolele Daily Harvest ajung congelate.
In mod similar, supele, taiteii si bolurile cu cereale de la Splendid Spoon sunt congelate rapid inainte de expediere. Intre timp, smoothie-urile si shot-urile de wellness sunt refrigerate.
Indiferent de modul in care ajung, toate mesele si gustarile de la ambele companii pot fi congelate pentru o depozitare mai lunga.
Ambele companii primesc in mod regulat recenzii pozitive pentru calitate, clientii vazand in general produsele ca proaspete si sanatoase datorita calitatii ingredientelor utilizate.
Desi niciunul dintre servicii nu este conceput in mod explicit pentru a promova pierderea in greutate, este posibil sa slabiti daca includeti Splendid Spoon sau Daily Harvest ca parte a unei diete echilibrate, cu calorii reduse.
In special, ambele servicii faciliteaza numararea caloriilor, deoarece includ informatii nutritionale pentru toate produsele lor preportionate.
Mai mult decat atat, avand in vedere ca mesele sunt facute cu ingrediente intregi, minim procesate, acestea pot sustine mai mult pierderea in greutate decat alimentele foarte procesate, care tind sa aiba mai multe calorii si pot favoriza cresterea in greutate (1).
Retineti ca fiecare dintre articolele Splendid Spoon ofera doua portii de marimea unei gustari.
Prin urmare, daca consumati intregul recipient, va trebui sa dublati caloriile si alti nutrienti de pe eticheta pentru a urmari cu exactitate aportul.
Daca nu-ti place sa gatesti sau ai un stil de viata aglomerat, utilizarea Splendid Spoon sau Daily Harvest va poate face mult mai usor sa va respectati nevoile sau preferintele alimentare.
Avand in vedere ca optiunile alimentare convenabile sunt limitate in special pentru cei care urmeaza o dieta vegana, fara gluten, aceste servicii va vor economisi timp eliminand nevoia de a gati si de a face cumparaturi pentru fiecare masa.
In plus, deoarece ambele livrari de masa incorporeaza o mare varietate de ingrediente, acestea pot adauga o oarecare diversitate meselor tale.
Dezavantajul major al acestor servicii este pretul, deoarece veti plati cel putin 53-65 USD pe saptamana.
Cu toate acestea, este posibil sa descoperiti ca confortul si calitatea mancarii depasesc costul.
O modalitate buna de a incerca aceste servicii fara a investi prea multi bani este sa incerci o cutie la cerere de la Splendid Spoon sau 1 saptamana de Daily Harvest.
Atat Daily Harvest, cat si Splendid Spoon sunt optiuni bune daca doriti sa mancati mai multe mese pe baza de plante si va puteti permite serviciul.
In timp ce Daily Harvest ofera o selectie mai larga de produse, multe dintre articole necesita pregatire suplimentara, inclusiv smoothie-uri, supe, produse Mylk, boluri de chia si latte.
Pe de alta parte, Splendid Spoon ofera o selectie mai mica de alimente, dar toate sunt gata de mancat sau de baut reci sau dupa o scurta reincalzire.
In ceea ce priveste costul, Daily Harvest este mai putin costisitor, cu preturi variind de la 5,99 USD la 8,99 USD per articol, comparativ cu 9 USD – 13 USD per masa Splendid Spoon.
Daily Harvest si Splendid Spoon sunt servicii de livrare de mese pe baza de plante care ofera mese si gustari de inalta calitate, inclusiv smoothie-uri, boluri cu cereale si supe.
In timp ce mesele Splendid Spoon necesita mai putina munca de pregatire, Daily Harvest ofera o selectie mai mare de alimente si este mai putin costisitoare.
Indiferent de serviciul pe care il alegeti, puteti fi sigur ca veti manca mancaruri gustoase facute cu ingrediente de inalta calitate.
