Menopauza este o etapa fiziologica normala in viata unei femei. Cu toate acestea, de multe ori simptomele asociate le afecteaza calitatea vietii. Ceea ce multi nu stiu este ca exista tratamente disponibile pentru a le ameliora, precum si o serie de linii directoare si obiceiuri sanatoase care pot face procesul mai suportabil, mai ales in caldura apasatoare a verii .
Acest fenomen este definit ca fiind etapa din viata unei femei, de obicei intre 45 si 55 de ani, in care ovarele nu mai produc ovule si se termina menstruatia. Mai exact, varsta medie de menopauza la o femeie este de aproximativ 48-50 de ani .
Menopauza este o afectiune la care se ajunge atunci cand au trecut mai mult de 12 luni de la ultima menstruatie . Exprima depletia foliculara completa sau aproape completa si absenta secretiei ovariene de estrogeni. De obicei este diagnosticata clinic si retrospectiv dupa 1 an de amenoree. Dupa menopauza, ovarul nu mai secreta estrogeni, dar ei continua sa secrete androgeni.
Simptome principale
De asemenea, chiar inainte de a inceta sa ai menstruatie, modificarile hormonale pot duce la unele dintre simptomele menopauzei . In plus, unele femei au simptome putine sau deloc, in timp ce pentru altele acestea sunt foarte deranjante si pot interfera cu calitatea vietii lor.
In afara de ciclurile menstruale neregulate, cele mai frecvente simptome sunt bufeurile, transpiratiile nocturne, problemele de somn , uscaciunea vaginala, scaderea libidoului , amenoreea de peste un an, pe langa tendinta de a creste in greutate si se produce o acumulare diferita de grasime, iar obezitatea apare in zona abdomenului, in abdomen, de exemplu.
Bufeurile sunt simptomul pentru care pacienta vine cel mai des la consultatie, in afara de faptul ca este una dintre primele care apar si una dintre mai intai sa fie duba sau cu care femeile sunt obisnuite. Ele tind sa apara mai frecvent in primii doi sau trei ani . Apar in perimenopauza, in perioada de dinaintea menopauzei si in perioada de menstruatie neregulata inainte de ultima menstruatie.
Bufeurile incep adesea ca o senzatie brusca de caldura in partea superioara a pieptului si a fetei. Aceasta senzatie de caldura se raspandeste apoi in tot corpul si dureaza doua pana la patru minute . Unele femei transpira in timpul bufeurilor si apoi tremura si tremura cand se termina. Altii au un sentiment de anxietate sau palpitatii ale inimii in timpul bufeului. Ele pot aparea o data sau de doua ori pe zi sau de cate ori pe ora in timpul zilei si noptii. Ele incep de obicei cu mult inainte ca regulile sa se incheie. Nu este clar ce declanseaza bufeurile. Majoritatea femeilor care au bufeuri vor continua sa le aiba timp de doi pana la patru ani.
Pe de alta parte, atunci cand bufeurile apar in timpul somnului sunt numite transpiratii nocturne , iar acestea pot provoca transpiratii abundente si trezirea din somn, deoarece femeia simte frig sau fierbinte. Acest lucru se poate intampla de una sau de mai multe ori pe noapte. Trezirea frecventa poate face dificila obtinerea unui somn odihnitor. Ca urmare a intreruperii somnului, multe femei dezvolta alte probleme, cum ar fi oboseala, iritabilitate, dificultati de concentrare si schimbari de dispozitie.
Tratamente
Majoritatea femeilor nu au nevoie de tratament pentru simptomele lor vasomotorii sau sunt ameliorate prin respectarea unei serii de obiceiuri sanatoase . Cu toate acestea, una din patru femei isi va vedea calitatea vietii afectata si va necesita un anumit tip de tratament medical.
Potrivit specialistilor, terapia de substitutie hormonala pentru estrogeni poate oferi femeilor acei hormoni pe care nu ii mai produc, si este valabila pentru a-i ameliora, desi ea avertizeaza ca exista si alti substituenti hormonali, sau fitoterapie, pe care acestia ii poate minimiza efectele sale, iar in multe cazuri sunt recomandate deoarece tratamentele hormonale continue cresc riscul de cancer de san .
In acest sens, atunci cand femeile trec prin menopauza inainte de varsta normala, tratamentele hormonale sunt de obicei recomandate, dar cand au loc in momentul menopauzei sunt optionale.
Femeilor se explica argumentele pro si contra, iar singura modalitate de a scapa 100% de bufeurile este sa revina la starea pe care o aveau inainte si pentru asta li se dau hormoni. Beneficiile tratamentului hormonal sunt multe, pot fi amelioreaza bufeurile, prevenirea bolilor cardiovasculare si a osteoporozei.In schimb, trebuie sa fim atenti si sa urmarim un control strict al sanului.Exista studii care afirma ca atunci cand femeilor aflate la menopauza li se administreaza tratament hormonal prelungit, riscul de cancer creste cancerul de san.De aceea exista deja unii pacienti care iti spun ca nu vor hormoni.
Cu privire la contraindicatiile fitoterapiei (tratamentul natural al plantelor), astazi, acestea nu au un efect iatrogen la fel de puternic ca un hormon in sine, dar amelioreaza putin simptomele acestei etape. Intotdeauna sub prescriptie medicala, puteti cumpara izoflavone de soia in farmacii, iar apoi si alte produse precum cohosh negru sau un derivat al polenului, care nu au efect estrogenic.Indicatii pentru ameliorarea bufeurilor.
Specialistul recomanda mereu sa mergi la ginecolog cand apare menopauza la femei, profitand de una dintre intalnirile obisnuite de control. In opinia ei, femeile ar trebui sa primeasca sprijin si de la medicii primari, care sa le informeze despre simptomele menopauzei si despre modul in care aceasta le va putea schimba viata.
Depinde de pacient, dar la nivel de consultatie, normalul este ca in unul sau doi ani femeia sa se adapteze la aceste schimbari din viata ei , care ii afecteaza si corpul. Sunt femei care abia au simptome, sau femei care timpul trece, pana la zece ani, si ca acestea continua cu simptome. Sunt si cele mai putine. Este o chestiune de rabdare.
